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まもなく3月です、3日は桃の節句。店頭にならぶ桃カステラや美しく飾られたひな人形に春の彩りを感じます。
桃の節句といえば「はまぐりのお吸い物」や「ちらし寿司」などで食卓が華やぎます。使われている具材には、さまざまな願いが込められています。はまぐりは貝の形状から良縁を、ちらし寿司のれんこんは見通しよく、豆はマメな人になるよう、そして長生きの象徴であるエビを用いるようでございます。
食したものにちなんで健康や幸せを祈る文化をながく大切にしたいですね。
さあ、その「食」ですが季節の変わり目、そして年度の変わり目である多忙な3月・・・なにかと不調を感じやすい時季でもあります。
胸やけがひどい、ムカムカ感がある、みぞおち付近のチクチクする痛みがある、食欲がない、下痢をするなど不調が胃腸の症状としてあらわれやすくなります。
症状はからだからの”SOS”かもしれません。どうぞお気軽に私どもへご相談くださいませ。お待ちしております。
