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9月にはいりました。高く澄んだ空に心地よい風、とても気持ちの良い朝ですね。ようやく暑さの峠をこえ、秋へ向かう「季節の変わり目」を迎えました。
さあ、この「季節の変わり目」・・・じつは不調を感じやすい時期でもあります。気温・湿度が日毎変化しやすいこと、また台風接近に伴う気圧の変化などにストレスを感じ自律神経のバランスが乱れるためといわれております。
消化器症状では胸やけ、むかつき、つかえ感、膨満感などで悩まされ、その他、片頭痛が頻発したり腰痛を感じたり、またぜんそくの発作がおこりやすいともいわれております。
からだの不調は日常生活の質に大きく影響します。どうぞ我慢なさらず、無理をせず、池田胃腸内科へご相談くださいませ。